上ハンドボールディフェ��ス 1枚目 194459-ハンドボールディフェンス 1枚目

ハンドボールのディフェンスではしばしば一枚目、二枚目、三枚目という表現をします。ここでは一枚目のディフェンスについて大事なことをまとめていきたいと思います。 1一枚目とはハンドボールではディフェンスラインの外側から・・・

ハンドボールディフェンス 1枚目-3 15ディフェンスの応用 31 サイドとセンターバックの両方をけん制する;1つ目は、相手の動きをよく観察するということです。ハンドボールのディフェンスでは、こちらが先に動いた場合、抜かれる危険性は非常に高くなるため、相手の動きをよく観察して、自分のどちら側に抜こうとしているのかを考える必要があります。