12 ②中国式美容「かっさ」で、老廃物をゴッソリ取る！ 121 かっさの使い方ふくらはぎ編 動画（3分45秒）100均「 ダイソー 」のエクササイズ・筋トレグッズです。 ストレッチや筋トレに使える"フィットネスボール"です。 サイズは約26cm程度です。 こちらも握力トレーニングに。 5kgから10kg、15kg、kg、25kgがあります。 こちらは500円商品です。 ツイスト仕事に育児、忙しい毎日に追われて体が疲れていませんか？ マッサージを受けに行きたいけれど、お金がかかるしなかなか時間が取れないですよね。 そんな方にぜひオススメしたいのが100均で手軽に買えるマッサージグッズ。 今回は100均のおすすめマッサージグッズをご紹介していきます！
脚やせグッズ は１００均が凄い 劇的に効果が出る使い方も公開 簡単な脚やせの方法を紹介するブログ 美脚生活
